Витамины для ресниц

19 октября 2015
Просмотров: 1554

Научно доказан медицинский факт, что витамины для ресниц жизненно важны и необходимы так же, как и для роста и блеска волос, здоровья кожи и полноценного функционирования всех внутренних органов человека.

Потребность ресниц в витаминах

Выпадение ресниц — это естественный процесс. В норме потеря их допускается до 5 штук в неделю с обоих глаз. Эта цифра может варьироваться в зависимости от генетических и различных внешних факторов. Однако следует забить тревогу, если выпадение ресниц происходит регулярно и ежедневно в больших количествах, чем упомянутая цифра, а на месте выпавших волосков долго не появляются новые.

Причины плохого здоровья ресниц

Ломкость, тусклость и отсутствие роста ресничек медики связывают с различными причинами, для каждой из которой есть свое объяснение и решение. На состояние ресниц и их выпадение влияют следующие факторы:
Содержание витамина А в моркови

  • недостаток в организме витаминов;
  • несоблюдение норм и режима питания;
  • гормональный сбой во всем организме;
  • неправильный уход без соблюдения норм гигиены;
  • использование некачественной косметики для глаз;
  • глазные заболевания, в том числе с очагами инфекционного воспаления;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
  • механическое воздействие (ожоги, облучение и пр.).

Если в организме нарушен витаминный баланс, можно полностью исправить ситуацию с замедлением роста волос, начав принимать витамины для ресниц, оздоравливая при этом и волосы на голове, и ногти, и кожу.

Перед тем как выбирать комплекс поливитаминов, необходимо разобраться, что именно влияет на здоровье кожи век и ресничек. Стоит обратить внимание, что строение волосков на веках напрямую зависит от расы человека. У европейцев ресницы будут тусклее и тоньше по своему строению, чем у представителей монголоидной расы. Поэтому, воспользовавшись необходимыми для стимуляции роста средствами, им можно придать здоровый вид без оглядки на толщину. Тем не менее прием любого витамина для ресниц не будет лишним.

Здоровье ресничек зависит от здоровья ресничной луковицы. Именно она несет ответственность за появление новых волосков на веках. Соответственно, если повреждается ресничная луковица, то и рост новых ресниц становится проблематичным. Поэтому в данном случае необходим прием витаминных препаратов и комплексов для того, чтобы изнутри поддерживать и благоприятно воздействовать на здоровье луковиц и ресниц.

Вернуться к оглавлению

Витамин А — основоположник здоровья

Содержание витамина А в авокадоПрежде всего стоит укрепить сами клетки волосков, стабилизируя в них обмен веществ. С таким оздоровлением эффективно справляется ретинол — витамин группы А. Именно он способствует здоровью ресниц и кожи век, обеспечивая:

  • восстановление и регенерацию выпавших волосков;
  • придание гибкости и эластичности ресницам;
  • совершенствование и поддержание их структуры;
  • устранение преждевременного выпадения;
  • стимуляцию роста.

Можно не быть медицинским экспертом, чтобы заметить ухудшение здоровья ресничек и понять, что весь организм ощущает нехватку витамина А. В случае если происходит интенсивное выпадение ресниц и ломкость, а также ощущается сухость век, необходимо начинать прием ретинола.

Помимо синтетических витаминов группы А, которые можно без труда приобрести в аптечных сетях, эти вещества содержатся в таких пищевых продуктах, как:
Содержание витаминов В и Е в семечках

  • морковь и свекла;
  • авокадо;
  • укроп, сельдерей, петрушка;
  • говяжья печень и икра;
  • брокколи и томаты;
  • ягоды калины и шиповника;
  • тыква и дыня;
  • персики и абрикосы;
  • рыбий жир и пр.

Наполняя ежедневный рацион вышеперечисленными продуктами, можно за короткие сроки напитать клеточную структуру ресниц и простимулировать их дальнейший рост. А предупредить раннее выпадение помогает группа витаминов В. Именно они необходимы женскому организму для активного обмена веществ, который, в свою очередь, делает прочнее клетки, в том числе и клетки волос и ресниц.

Вернуться к оглавлению

Лечебное воздействие витаминов В, С, Е

Соответствующее количество витаминов В1 и В12 при поступлении в организм предотвращает отмирание ресничных луковиц, помогает укрепиться в них ресницам, ликвидируя дальнейшее выпадение. Витамин В8 способен надолго сохранять природный цвет ресничных волосков. Вышеупомянутые витамины содержатся в разнообразных крупах, из неочищенного зерна которых рекомендуют готовить всевозможные каши для ежедневного приема. А также витамины группы В есть в пищевом составе семечек и хлебе грубого помола.

Главную роль в активации роста, укреплении и сохранении цвета играет витамин Е для ресниц.

Именно он, имея общепризнанную популярность у косметологов, препятствует старению организма, приводя кожу и волосы к первозданному и естественному виду. Витамин Е способен устранять сухость кожи век, питать и укреплять ресничные луковицы, придавать шелковистость волоскам, обеспечивая здоровую структуру и вид надолго. Богатыми источниками витамина Е считаются растительные масла, яйца, отруби и проросшая пшеница. Эффективным препаратом будет выступать и жидкий витаминный раствор в виде капсул.

Всеми любимый витамин С также оказывает положительное воздействие на стимулирование роста ресниц и сохранение их здоровья. Данный препарат уникален тем, что способствует укреплению стенок кровеносных сосудов, наполняя кислородом клетки, помогая им беспрепятственно усваивать кальций и железо. Прием витамина С сохраняет здоровую луковицу, активируя в ней рост новой ресницы.

Поскольку витамин С не способен надолго накапливаться в организме человека, то его рекомендуют ежедневно принимать в виде фруктов, овощей и синтетических витаминных комплексов.

Все вышеперечисленные витаминные вещества рекомендованы медиками и косметологами для полноценного лечебного и профилактического воздействия на весь организм.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ