Авитаминоз у детей

24 сентября 2015
Просмотров: 2443
Оглавление: [скрыть]
  • Авитаминоз: суть проблемы
  • Общие признаки дефицита витаминов у детей
  • Лечебные мероприятия при авитаминозе
    • Восполнение витаминов С и D
  • Профилактика авитаминоза у детей

Авитаминоз у детей может развиться в любое время года, но чаще всего наблюдается весной, когда организм за зиму успевает исчерпать все запасы витаминов, накопленных в летний и осенний периоды. Дефицит витаминов сопровождается характерными симптомами, на которые родители обязательно должны обратить внимание и соответственно отреагировать.

Дефицит витаминов в организме - причина авитаминоза у ребенка

Авитаминоз: суть проблемы

Авитаминоз — это состояние, характеризующееся дефицитом тех или иных витаминов, которые должны поступать в организм вместе с продуктами питания. Дети, родившиеся с массой тела ниже 2,5 кг, в большей мере подвержены развитию данного состояния. В зоне риска и дети, страдающие аллергией, анемией, заболеваниями желудочно-кишечного тракта и рахитом. Кроме того, дети из социально неблагополучных семей тоже чаще болеют авитаминозом, нежели их сверстники из благополучных семей с хорошим доходом (в данном случае прослеживается связь между доходом семьи и питанием ребенка).

В медицине принято различать 3 формы дефицита витаминов:

Заболевания ЖКТ - причина развития авитаминоза

  1. Авитаминоз. Это тяжелая форма, при которой наблюдается полное отсутствие витаминов и микроэлементов в организме.
  2. Гиповитаминоз. Это средняя форма, при которой имеется существенная нехватка тех или иных витаминов.
  3. Субнормальная обеспеченность организма витаминами. Это легкая форма, при которой наблюдается нехватка витаминов, хотя это и не проявляется тяжелыми изменениями и процессами в организме, но уже влияет на иммунитет, умственную деятельность и пр.

Наиболее часто диагностируется именно последняя форма дефицита, хотя нередко отмечается и гиповитаминоз.

Вернуться к оглавлению

Общие признаки дефицита витаминов у детей

Чаще всего у детей отмечается нехватка витаминов А, В1, В2, С и D. Каждый из них играет определенную роль в организме, поэтому нехватку того или иного вещества сопровождают характерные признаки.

Ретинол (витамин А) поддерживает в здоровом состоянии слизистые оболочки и кожные покровы. Он влияет на остроту зрения, несет ответственность за сумеречное зрение. Дефицит ретинола отмечается, как правило, у детей школьного возраста. Основные признаки:

Сухость кожных покровов - признак дефицита витамина А

  • сухость кожных покровов;
  • трещины на стопах и подушечках пальцев;
  • образования на локтях, коленях, животе и ягодицах, которые зудят и имеют серый оттенок;
  • шелушение кожи;
  • выпадение волос;
  • болезни глаз воспалительного характера;
  • поражение оболочек глаз;
  • трещинки, заеды на губах;
  • ломкость, расслаивание ногтей.

Тиамин (витамин В1) является витамином роста, он влияет на состояние нервной системы, качество памяти. При дефиците тиамина наблюдаются такие симптомы:

  • задержка роста;
  • снижение аппетита;
  • ухудшение концентрации внимания и памяти;
  • расстройство сна;
  • общая слабость, вялость;
  • перепады настроения, плаксивость.

Рибофлавин (витамин В2). Его дефицит в организме сопровождают такие признаки:

  • различные болезни слизистых оболочек (стоматит, глоссит и т. п).;
  • кожные высыпания по типу розовых угрей;
  • видимые сосудики на глазном яблоке.

Быстрая утомляемость при дефиците витамина САскорбиновая кислота (витамин С) укрепляет иммунную систему и повышает сопротивляемость организма вирусам и бактериям, отвечает за формирование костной системы. Дефицит сопровождают такие признаки:

  • быстрая утомляемость;
  • кровоточивость десен;
  • синяки;
  • снижение аппетита;
  • общая слабость;
  • кровоизлияния в ротовую полость;
  • бледность кожных покровов.

Кроме того, дефицит витамина С делает ребенка более подверженным развитию цинги.

Кальциферол (витамин D) играет огромную роль в формировании костной и мышечной систем, отвечает за здоровье зубов. При недостатке кальциферола наблюдаются такие признаки:

  • заболевания зубов, в частности кариес;
  • слабые, мягкие кости;
  • высокая подверженность травмам;
  • судороги мышц;
  • слабые мышцы.

При нехватке этого витамина может развиться рахит. В свою очередь последний может привести к задержке умственного и физического развития ребенка.

Вернуться к оглавлению

Лечебные мероприятия при авитаминозе

Лечение зависит от того, дефицит каких витаминов испытывает организм. Родителям не стоит полностью полагаться на характерные для того или иного авитаминоза симптомы, лучше обратиться к педиатру, который при необходимости может направить ребенка на специальные анализы, показывающие, в каких витаминах нуждается организм малыша. После этого можно приступать к лечению. Оно включает в себя, в первую очередь, обогащение рациона ребенка продуктами питания, в которых содержится повышенное количество недостающего витамина. Во-вторых, врач может назначить курс специальных препаратов.

Консультация врача перед началом леченияЕсли отмечается дефицит ретинола (витамина А), необходима консультация дерматолога. Это нужно для исключения других возможных причин кожных проблем. Далее может быть назначена такая схема лечения:

  • препарат ретинола ацетата для приема внутрь или внутримышечного введения;
  • специальная диета с повышенным содержанием молочных продуктов, куриных яиц, шпината, зеленого лука, морепродуктов, печени, моркови, абрикосов и персиков, которые богаты ретинолом.

Обычно лечение достаточно длительное — около полугода.

Если выявился дефицит витаминов группы В, назначают такую схему лечения:

  • комплекс витаминов группы В для приема внутрь или инъекционного введения;
  • курс витаминов С и РР;
  • диета, обогащенная молочными и мясными продуктами, субпродуктами, пивными дрожжами, неочищенным рисом, изделиями из муки грубого помола.

Продолжительность лечения в среднем составляет 1 месяц.

Вернуться к оглавлению

Восполнение витаминов С и D

При недостатке витамина С лечение включает в себя такие назначения:

  • аскорбиновая кислота для инъекционного введения;
  • препарат Аскорутин, содержащий рутин;
  • препарат Викасол (витамин К) для предупреждения кровотечений;
  • диета, обогащенная свежими овощами, фруктами, отварами из шиповника и хвои, цитрусовыми.

Аскорутин для восполнения недостатка аскорбиновой кислоты и рутинаПри дефиците витамина D очень важно, чтобы ребенок лечился под строгим контролем врача, поскольку передозировка этого витамина так же опасна, как и его недостаток. Схема лечения может быть такова:

  • препарат Аквадетрим;
  • курс ультрафиолетового облучения;
  • диета, обогащенная рыбой жирных сортов, желтком куриного яйца, печенью, молочными продуктами.

Не менее важно, чтобы ребенок как можно больше времени проводил на свежем воздухе, солнце.

Вернуться к оглавлению

Профилактика авитаминоза у детей

Предупредить авитаминоз у детей проще, чем лечить. Родители должны понимать, что авитаминоз — это очень серьезное заболевание, которое негативно влияет на все системы растущего организма.

Во избежание подобных проблем нужно со всей серьезностью подойти к вопросу профилактики дефицита витаминов.

Она включает в себя:

  1. Обеспечение организма малыша витаминами. В первую очередь речь идет о разнообразном и полноценном рационе. Только в таком случае можно быть уверенными, что организм ребенка получает все ценные вещества.
  2. Внимательное отношение к ребенку. Любые отклонения в поведении, реакциях, привычках, которые не свойственны ребенку, нужно замечать и принимать во внимание. Например, если обычно покладистый и послушный ребенок вдруг начинает капризничать без причины, а спокойный малыш вдруг становится слишком возбужденным, это может свидетельствовать о том, что организм испытывает потребность в каком-то витамине.
  3. Организация режима дня. Причем начинать это нужно делать еще с младенчества. Привычка ложиться и просыпаться в одно и то же время, дневной сон — все это способствует восстановлению сил, является залогом энергичности и здоровья ребенка.
  4. Физическая активность. Начинать заниматься спортом с ребенком нужно с самого раннего возраста. Не нужно ждать, пока малыша примут в какую-нибудь секцию, ведь вполне можно делать легкую гимнастику дома, вместе бегать в парке, кататься на велосипеде, просто гулять в любую погоду. Это укрепляет организм. А с 4 — 5 лет ребенка вполне можно отдать в секцию, которая придется ему по душе.
  5. Солнечные ванны. Речь идет не только о море и пляже, но и об обычных прогулках днем под солнцем. Конечно, не нужно держать ребенка на самом солнцепеке, но и лишать его солнечных лучей тоже нельзя, ведь именно солнце способствует выработке витамина D. К тому же оно дарит хорошее настроение.

Если родители будут придерживаться этих простых правил, их малыш будет развиваться полноценно, будет здоровым и энергичным.

Автор:
Оцените статью:
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (Нет голосов)
Загрузка...
КОММЕНТАРИИ